• Kategorie
  • Aktywność Fizyczna Seniora

Brak towaru
18.35
Wpisz swój e-mail
Wysyłka w ciągu 2-5 dni roboczych
Cena przesyłki 13.5
Paczkomaty InPost 13.5
InPost Kurier 17
Kurier DHL 19.7
Dostępność 0 szt.
ISBN 978-83-8172-409-8

Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).

Autor:
Justyna Mazurek
Oprawa:
miękka
Rok wydania:
2020
Format:
16,5x24
Data wydania:
2020-03-17
Status:
JEST
Wydawca:
Dragon
Stron:
112
Wydanie:
1

Dane producenta

WYDAWNICTWO DRAGON PL
11 Listopada 60-6
43-300 Bielsko-Biała (PL)
Poland

795 159 275
dragon@wydawnictwo-dragon.pl