- Kategorie
-
Biblia diety wegańskiej. Naukowe fakty obalające mity na temat diety roślinnej
Symbol:
94.98
Wysyłka w ciągu | 2-5 dni roboczych |
Cena przesyłki | 12 |
Dostępność | 6 szt. |
Kod kreskowy | |
ISBN | 978-83-8272-013-6 |
EAN | 9788382720136 |
Osób stosujących dietę wegańską stale przybywa. Weganami są Venus i Serena Williams i znani ultra maratończycy Brendan Brazier i Scott Jurek. Co utwierdza w przekonaniu, że dietę wegańską może stosować każdy. Ta książka to pierwsze i jedyne kompletne źródło wiedzy na temat diety roślinnej. Znajdziesz w niej naukowe fakty i badania kliniczne, które obalają mity o diecie wegańskiej. Potwierdzają, że prawidłowo zbilansowana dieta roślinna zapewnia wszystkie składniki odżywcze. Spożywając produkty pełno zbożowe, owoce i warzywa, rośliny strączkowe, oleje roślinne, dostarczysz pełnowartościowe białko, żelazo, wapń, i omega-3. Naturalne probiotyki zadbają o mikrobiom jelitowy. Dieta wegańska dla zachowania zdrowia.
Autor | Niko Rittenau |
Oprawa | twarda |
Rok wydania | 2021 |
Format | 17,2x24,5 |
Data wydania | 2021-12-10 |
Status | JEST |
Wydawca | Vital |
Stron | 640 |
Wydanie | 1 |
Tłumaczenie | Monika Gadzina |