- Kategorie
-
Ekstremalnie poradnik treningowy
Wysyłka w ciągu | 2-5 dni roboczych |
Cena przesyłki | 12 |
Dostępność | 1 szt. |
Kod kreskowy | |
ISBN | 978-83-11-15747-7 |
EAN | 9788311157477 |
Ćwicz z legendarnym szturmowcem GROMu!
Przygotuj się do selekcji z NAVAL-em!
Kiedyś był w tym samym miejscu co Ty teraz. Ślusarz - spawacz z Raciborza, który marzył o przejściu selekcji do najbardziej elitarnej polskiej jednostki. Jakie ćwiczenia pomogły mu pokonać setki pozornie silniejszych i bardziej wytrzymałych kandydatów?
Albo zrób to po prostu dla siebie!
Zadbaj o swoją formę z tym niezwykłym przewodnikiem. Jeden z najsprawniejszych ludzi w Polsce ćwiczy w domowych warunkach, używając takich samych sprzętów jak Ty. Ale nikt lepiej od niego nie wytłumaczy Ci jak to robić DOBRZE.
Forma, dieta, sukces
Słowa a czyny. Psychika. Pewność siebie. Motywacja. Nawadnianie. Właściwa dieta. Efektywność ćwiczeń. Praktyczne porady w jaki sposób dostać się do GROMu albo innych jednostek specjalnych. Albo po prostu - jak zyskać formę godną szturmowca!
Podejmiesz wyzwanie?
Autor | Naval |
Oprawa | miękka |
Rok wydania | 2019 |
Format | 16,5x23,5 |
Data wydania | 2019-08-08 |
Status | JEST |
Wydawca | Bellona |
Stron | 200 |
Wydanie | 1 |