• Kategorie
  • Medytacje dla dzieci

36.75
szt. Do przechowalni
Wysyłka w ciągu 2-5 dni roboczych
Cena przesyłki 13.5
Paczkomaty InPost 13.5
InPost Kurier 17
Kurier DHL 19.7
Dostępność 21 szt.
ISBN 978-83-67874-95-3

Odkryj świat spokoju i relaksu, sięgając po Medytacje dla dzieci - książkę stworzoną z myślą o najmłodszych. Publikacja zawiera ponad 30 różnorodnych skryptów, z których rodzic lub opiekun mogą korzystać, budując wraz z dzieckiem umiejętność medytacji.

 

Książkę wzbogacono również o skrypty treningu progresywnej relaksacji mięśniowej metodą Jacobsona dopasowane do potrzeb dziecka. Ta skuteczna technika wspiera leczenie niektórych zaburzeń, radzenie sobie ze stresem oraz wzmacnia koncentrację. Jeśli zechcesz, możesz praktykować medytację wraz ze swoim dzieckiem dzięki dostępowi do wyjątkowych, rodzinnych nagrań medytacyjnych w formie audio, do pobrania po zeskanowaniu kodów QR.

Medytacje dla dzieci to nie tylko praktyczny sposób na relaks i odpoczynek, ale również skuteczne narzędzie wspierające zdrowie psychiczne najmłodszych. Pozwól swojemu dziecku odkryć radość i spokój płynące z medytacji.

Autor:
Joanna Stawińska
Oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
Rok wydania:
2024
Format:
13,5x20,5
Data wydania:
2024-08-12
Status:
Nowość
Wydawca:
Psychologiadziecka.org
Stron:
168
Wydanie:
1