- Kategorie
-
Nie wpadaj w złość jak zachować spokój i kontrolę w każdej sytuacji
Symbol:
24.37
Wysyłka w ciągu | 2-5 dni roboczych |
Cena przesyłki | 12 |
Dostępność | 6 szt. |
Kod kreskowy | |
ISBN | 978-83-8062-465-8 |
EAN | 9788380624658 |
Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji!
„Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce". Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.
Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.- „Library Journal"Autor | David J. Lieberman |
Oprawa | miękka |
Rok wydania | 2019 |
Format | 15x22,5 |
Data wydania | 2019-02-26 |
Status | JEST |
Wydawca | Rebis |
Stron | 248 |
Wydanie | 1 |
Tłumaczenie | Magdalena Hermanowska |