Name: Pomoc w kryzysie emocjonalnym. Natychmiastowe strategie na stres, lęk i przeciążenie psychiczne, które pomagają ukoić nerwy i od
Brand: Vital
SKU: 9788384291740
Price: 28.48 PLN
Availability: InStock

Szukaj

Strefa klienta
Koszyk ( 0 )
- Koszyk jest pusty
- x
Do bezpłatnej dostawy brakuje -,--

Darmowa dostawa!

Suma 0,00 zł

Cena uwzględnia rabaty

0,00 zł

- Koszyk jest pusty
- x
Do bezpłatnej dostawy brakuje -,--

Darmowa dostawa!

Suma 0,00 zł

Cena uwzględnia rabaty

Kategorie

Pomoc w kryzysie emocjonalnym. Natychmiastowe strategie na stres, lęk i przeciążenie psychiczne, które pomagają ukoić nerwy i od

Pomoc w kryzysie emocjonalnym. Natychmiastowe strategie na stres, lęk i przeciążenie psychiczne, które pomagają ukoić nerwy i od

Vital

28.48

szt. Do przechowalni

Wysyłka w ciągu

2-5 dni roboczych

Cena przesyłki

13.5

Paczkomaty InPost	13.5
InPost Kurier	17
Kurier DHL	19.7

Dostępność

50 szt.

Kod kreskowy
ISBN	978-83-8429-174-0
EAN	9788384291740

Opis
Parametry

Twoja podręczna apteczka na trudne chwile.
Masz wrażenie, że codzienność cię przygniata, a stres przejmuje kontrolę? Ten poradnik opisuje konkretne techniki, dzięki którym szybko uspokoisz myśli i wrócisz do równowagi. Nauczysz się zatrzymywać lawinę negatywnych emocji, zanim przerodzi się w destrukcyjny schemat. Znajdziesz tu praktyczne ćwiczenia i proste strategie, które wzmocnią twoją odporność psychiczną i pomogą ci odzyskać poczucie bezpieczeństwa. Dowiesz się, jak wyjść z trybu przetrwania i zacząć żyć bardziej świadomie. Sięgnij po tę książkę, jeśli przeżywasz kryzys emocjonalny. Poczuj, że to ty decydujesz o swoim życiu.
Daj sobie wsparcie, którego naprawdę potrzebujesz

Autor:

Caroline Leaf

Oprawa:

miękka

Rok wydania:

2026

Format:

14,5x20,5

Data wydania:

2026-05-15

Status:

ZAPO