Żal i ukojenie. Jak odnaleźć piękno i równowagę po stracie. Duchowa sztuka życia

Jak poradzić sobie po stracie? Duchowy przewodnik po żałobie

Don Miguel Ruiz, jeden z najbardziej cenionych nauczycieli duchowych naszych czasów i autor światowego bestsellera Cztery umowy, w książce Żal i ukojenie dzieli się mądrością, która pomaga przejść przez najtrudniejsze doświadczenie - stratę bliskiej osoby.

Z wyjątkową wrażliwością i empatią prowadzi czytelnika przez kolejne etapy żałoby. Pokazuje, jak oswoić ból, zaakceptować nieuniknione i z czasem odnaleźć nowy sens życia. Żal i ukojenie to nie tylko poruszająca refleksja nad ludzkim cierpieniem, ale przede wszystkim praktyczny przewodnik, który krok po kroku pokazuje, jak przejść przez proces żałoby z większą otwartością, spokojem i nadzieją.

Dzięki tej książce nauczysz się:

·rozpoznawać i rozumieć emocje towarzyszące żałobie;

·korzystać ze wspierających mechanizmów radzenia sobie z bólem;

·odnaleźć duchowy wymiar straty i odzyskać wewnętrzną równowagę.

To książka dla każdego, kto cierpi, ale pragnie uzdrowienia. Dla tych, którzy chcą pogodzić się z utratą nie poprzez zapominanie, ale naukę życia na nowo - z miłością, akceptacją i głębszym zrozumieniem swojego losu.