• Kategorie
  • Umiem radzić sobie ze złością ćwiczenia dla dzieci

Brak towaru
45.30
Wpisz swój e-mail
Wysyłka w ciągu 2-5 dni roboczych
Cena przesyłki 13.5
Paczkomaty InPost 13.5
InPost Kurier 17
Kurier DHL 19.7
Dostępność 0 szt.
ISBN 978-83-8309-824-1

Zapanuj nad złością i poczuj się lepiej!

Czasami czujesz, jak złość w tobie narasta.
A czasem po prostu napada cię znienacka i przejmuje kontrolę nad twoimi uczuciami i zachowaniem.
Właśnie wtedy zaczynają się kłopoty...

Na szczęście jest na to sposób! W tej książce znajdziesz zabawne ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się, jak zdrowo wyrażać złość.
Odkryjesz, jak można zatrzymać rosnący gniew, pesymistyczne myśli zmienić w optymistyczne, odzyskać panowanie nad sobą... I dużo więcej!

Niezależnie od tego, czy potrzebujesz pomocy, żeby się uspokoić lub rozwiązać problemy, czy też chcesz wyrazić swój gniew, ta książka nauczy cię, jak zapanować nad złością i poprawić swoje samopoczucie.

W książce znajdziesz:

  • 6 ważnych umiejętności potrzebnych, żeby odnaleźć spokój i zapanować nad emocjami
  • 40 ciekawych ćwiczeń, dzięki którym rozwiniesz te umiejętności
  • Dodatkowe gry i zadania na końcu każdego rozdziału, które pomogą ci je utrwalić.

 

Autor:
Amanda Robinson
Oprawa:
miękka
Rok wydania:
2025
Format:
17,8x23
Data wydania:
2025-07-22
Status:
Nowość
Wydawca:
Harmonia
Stron:
118
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Olga Połowianiuk

Dane producenta

Grupa Wydawnicza Harmonia Sp. Z o.o.
Kartuska 426
80-125 Gdańsk
Poland

58 380 00 06
harmonia@harmonia.edu.pl